2018年08月24日

壞情緒致癌 好情緒治癌


壞情緒致癌 好情緒治癌


  良好的情緒,猶如一劑心藥,對癌細胞有強大的殺傷力,馬克思曾經說過:“一種美好的心情,比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”目前,對許多癌症患者都或多或少地采用心理療法,並且大都取得了意想不到的效果。因此,他認為,面對癌症甚或更多類型的疾病,正確的態度是:一不諱疾忌醫,二要情緒樂觀,“既來之,則安之”,治療疾病的效果反而要好得多,畢竟,人的一切活動都是在精神力量指導下進行的。

大腸癌是香港常見癌症的首位,但不少人仍然擔心是否會帶來不適而錯過治療良機,其實大腸癌是唯一可以預防的癌症,只要透過檢查,及早發現及切除大腸瘜肉,便可避免變成癌症,所以定期接受檢查,是對付腸癌的最好方法。

  抗癌良方:保持樂觀積極的心態


  一個人,只要他注意了心理平衡,就掌握了健康的金鑰匙。對北京多名一百多歲的健康老人調查顯示,他們雖然生活方式和習慣五花八門,但有兩條都一樣:每個健康老人個個心胸開闊,性格隨和,心地善良,沒有一個是心胸狹隘、脾氣暴躁、鼠肚雞腸的。為什麼?因為心胸狹隘、脾氣暴躁活不到一百歲,50歲、60歲一個一個氣死了,要麼得癌,要麼患心血管病早死了。

政府早前進行的大腸癌檢查發現隱形患者比率較預期多一倍,足以證明單靠留意來發現患者是不足夠的,最有效方法是定期進行大便隠血測試和腸鏡檢查,以確定大腸是否有病理變化或瘜肉,再透過早期治療來防止演變成癌症。

  為什麼說有些病人患病半年就去世了,而有的病人過了二十年還活得好好的呢?後來總結經驗,他們普遍的說法是:我心情很愉快,充滿信心;我對未來充滿希望,我一點都不害怕,因為我們大家心裏過得很快樂。第一條全都是心態良好,心理平衡。第二條是都有一個很和睦的家庭,家人很關心,單位也很關心,一個強大的社會支柱。這是主要的。一個人心理平衡,生理就平衡。

年紀增長、家族遺傳、煙酒過多、缺乏運動、高脂飲食習慣等都是引起大腸癌的成因,透過改善生活習慣和留意早期,大腸癌是可以避免的,當出現血便、無故腹痛、大便習慣有變等,應立即求醫檢查,及早治療,長期存活率高達五成或以上。

  所以,人只要有個良好的心態,人體就有很大的抵抗力、很大的抗癌能力。巴爾紮克講過:苦難是生活最好的老師。你現在倒黴,意味著光明就在前面。學會良好地排解不良心情的方法,有空的時候聽聽舒緩的音樂,多曬曬太陽,適量運動出汗,外出旅行,都會改變你的心情。遵循積極向上、樂觀開朗、寬容豁達的心態去生活,是避免“癌症性格”的好辦法。


 



タグ :情緒

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