2018年05月03日

吃什麼食物可以美容養顏

夏天就要到了,妹子們最在意的應該就是防曬美白了吧。雖然可以穿上清涼的夏裝,但紫外線卻給肌膚帶來重重的考驗,這種天氣就算防曬霜遮陽傘集體上陣也依然感覺難逃無孔不入的紫外線。很多女生會選擇內外兼修,吃一些具有天然防曬的蔬果,有一定的抵禦功效噢~跟著小編一起來看看!
每日早晚用美容機輕輕在皮膚 按摩面部就係我嘅美容秘技!LumiSpa堪稱美容神器,因為佢結合活膚同結膚兩大功效,而且同一般洗面機唔同,佢採用抗菌矽膠導頭,有效溫和潔面,加埋微脈動反旋科技,維持年輕肌膚蛋白,自然更加緊致更加firm啦!
  石 榴


  有一種說法叫“石榴偷了光線”,夏天多吃石榴能有效保護皮膚免受紫外線的傷害。


  蘋 果


  蘋果皮營養豐富,能有效對抗紫外線照射對肌膚細胞的損害,防止黑色素生成,美白肌膚。


  菠 蘿


  鳳梨豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,還能有效去除角質,促進新陳代謝,使皮膚呈現健康狀態。


  牛油果


  牛油果是天然的抗氧化劑,不僅能滋潤肌膚,還能收縮粗大的毛孔。1/4個牛油果混合1茶匙牛奶敷臉,能有效改善皮膚暗黃,維持肌膚白嫩。

專業推介保養皮膚好方法:即時提升皮膚緊緻度、嫩滑度同透亮度!人人都想有陶瓷娃娃一樣嘅無瑕年輕美肌,但偏偏又太忙太懶,新推出嘅新動護膚組合就啱晒你喇!因為佢只需要每日早晚兩分鐘,就可以令你唔需要修圖都可以有perfect skin!

  橙 子


  維生素C是永遠的美膚佳品,柳丁等柑橘類水果含有豐富的維C,有助於預防紫外線曬傷導致的皮炎,還可以增強皮膚角質,保持肌膚彈性。


  西 瓜


  西瓜含有豐富的氨基酸,能促進肌膚代謝功能,有效預防曬後變黑。吃完西瓜後,用西瓜皮擦臉或切薄片貼臉15分鐘,能有效滋養面部肌膚。

年紀增長或長期暴露喺污染空氣當中,都會令皮膚失去彈性及變得乾燥,要保持皮膚彈性防止老化,日常嘅保養程序十分重要,保養皮膚要由洗面開始。有醫學矽膠導頭嘅美容機就做到深層清潔嘅功效,透過震動令肌膚蛋白增生,令皮膚彈性大大提高!

  番 茄


  番茄能增加肌膚膠原蛋白的含量,防止紫外線的傷害。堅持吃煮熟的番茄2個月,可使皮膚的防曬能力提高33%。


  絲 瓜


  絲瓜中含有豐富的維他命和植物黏液,是增白、去皺的天然美容品。


  黑巧克力


  黑巧克力含有多種抗氧化物,適量攝入可減少紫外線對皮膚細胞的損害,預防皮膚癌。不過怕長胖的愛美女性還是少碰為好哦~

早前自己試用完ageLOC Me,佢入面嘅客製化肌膚保養品真係好好用,幫到手改善皮膚之餘還保養皮膚,仲會根據我係apps提供嘅數據,係唔同環境而有所變化,智能解決護膚問題。無論我係肌膚缺水、敏感定需要抗衰老,佢都好似護膚專家咁安排最適合嘅保養品俾我,從根本去改善皮膚。

  
堅 果


  堅果中的植物油大多含有豐富的維生素E,每天1/4小杯的堅果仁能為人體提供所需的抗氧化劑,有效防曬。


  三文魚


  三文魚中含有的脂肪酸有助於緩解炎症,促進阻止康復。平時多吃,不僅能防止曬黑,還能減輕曬傷後的症狀。不過魚為發物,皮膚受損時不要吃。


 




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