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2018年05月31日

睡覺腳冷如何緩解

  手腳長時間的冰冷直接導致手腳氣血運行不暢,新陳代謝減慢。人體產生的代謝產物無法排泄,人體需要的營養物質無法到達手腳,容易引發類風濕疾病,如類風濕性心臟病,類風濕性關節炎。

在身體調養的過程中,很多朋友對中醫都是很關注的,經痛中醫更引起各位朋友的關注,因為人們在中醫方面總是覺得能夠從身體的根本加以調節,而且不會對人體健康產生負面的作用,當然從各個部分都能夠注意到,這確實是不錯的方式。

  睡覺腳冷如何緩解?


  1、睡前熱水泡腳


  我們可以選擇在睡前用熱水泡腳,熱水泡腳不僅可以促進血液迴圈,而且還可以讓腳的溫度瞬間提升。但是在泡完腳後一定要用毛巾擦幹,而後立即上床,否則腳就又冷掉了。


  2、熱水袋暖腳


  我們可以選擇一款品質好一些的熱水袋,在上床之前把熱水袋放在被窩下麵,等到上床的時候你會發現腳部暖暖的,特別舒服。


  3、棉被厚一點


  我們可以選擇較厚的棉被。有的棉被可能因為品質問題保暖性能有限,那麼我們就需要更換一床更加保暖的棉被。


  4、選擇使用電熱毯


  電熱毯在通電後可以進行自發熱,睡前插上半個小時左右再進被窩,全身都會非常暖和舒服。

真髮重生中心引入韓國先進科研技術,提供單對單針對性頭皮治療,有效改善頭皮痕癢、出油及壓力性脫髮等問題。高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態,令乾旱、痕癢、油脂過盛、脫髮等等情況,舒緩並逐步更生,頭皮會更有保護性又有生命力!

  5、厚毛毯蓋腳上


  選擇一條比較厚的毛毯,在睡覺的時候蓋在自己的腳上,也要注意不要在腳部覆蓋太多的織物,否則的話不僅睡覺不舒服,而且有時候熱起來會踢被子,反而容易著涼。


  6、用暖足貼


  我們可以選擇使用暖足貼,但是暖足貼不建議貼整晚,因為利用的是化學反應,在睡前貼一貼,而後加強保暖,睡前最好摘除。

健康的頭髮 生長週期可使頭髮強韌有光澤,當活躍期結束,毛囊便會進入退行期,之後頭髮脫落,最後有新頭髮長出。但一旦頭髮週期失衡,便有可能導致退行期過早出現及引發頭皮炎症,最後出現脫髮,使用CG210醫學活髮精華則有效解決問題!

  7、多吃溫熱滋補食品


  飲食方面也要注意,我們在冬季應該多吃一些溫熱滋補的食品,給身體提供必須的營養,這也是一個需要注意的地方。


  比如:粳米、秈米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等穀豆類;韭菜、香菜、大蒜、蘿蔔等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食;橘子、椰子、鳳梨、荔枝、桂圓等水果。


 

  
タグ :腳冷


Posted by lome at 16:13Comments(0)健康

2018年05月23日

投A股才是股市廝殺的最原始的森林法則

  許楚家作為許氏金融集團董事長,有着近十年的从业经验。是一個在金融行業有著敏感觸覺的專業人士,憑藉著對市場走向的精准預估,对于金融市場的走向有着精准的把握,加上有著曉通中港金融運作的專才精英,在精准科學分析金融市場的走向。近日許楚家認為針對A股的走向,提出了投A股才是股市廝殺的最原始的森林法則。


  許楚家表示,尽管股民們都清楚地認識到,股票就是風險與收益並存,股票的功能是財產的再分配,基本所有的股票都是緩慢上漲的。但是不同于其他股票的A股,是一只在國家隊掌控之下具有絕對優勢的股,今日中國A股被納入新興市場,想必大家也是得到消息了,對於這一消息如何能夠透現象看到本質呢?


  許楚家表示,A股作為國家隊對散戶的屠宰場。選擇A股,就是在跟中國股市對賭。作為千千萬萬的散戶,要想在股市中獲利,就是不能跟國家隊作對。許楚家表示,國家隊作為股市這個賭場的遊戲制定者,散戶與其對峙必成炮灰,如何在這個賭場裡面贏得生存的一席之地,毋庸置疑就是不能和國家隊對峙,投A股才是股市廝殺的最原始的森林法則,也是散戶能夠在這一市場裡獲得生存的一條不錯的選擇。


  
タグ :股市


Posted by lome at 17:13Comments(0)金融

2018年05月09日

孩子行為“反常”警惕抽動癥

  一向文靜的15歲男孩路路,忽然一反常態,時不時手舞足蹈、撅嘴、擠眉弄眼,口中發出“吭吭”聲,大聲喊叫,有時還用臟話辱罵父母、同學和老師,有時甚至還會打人。經別人提醒,家長到醫院就診才知道,路路患上了抽動癥。

兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。

  四惠中醫醫院主任醫師、博士生導師王素梅教授介紹,抽動癥全名多發性抽動癥,又稱為抽動穢語綜合征,是一種以慢性、波動性、多發性運動性抽動,伴有不自主發聲為特征的遺傳性神經精神疾病。近年來,抽動癥的發病明顯增多,3歲到12歲是高發期,男性明顯多於女性。


  王教授指出,抽動癥的病因復雜,表現多樣,醫學界迄今沒有形成統一認識,認為遺傳因素、神經遞質失衡,感染、體質、環境等諸多方麵因素,在發育過程中相互作用所引起的綜合征。

culturelle益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle(康萃樂)兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。

  有些患兒對自己所表現出的抽動癥狀深為苦惱,為避免別人的恥笑或家長的指責,當出現抽動或發聲後,迅速做另外的動作企圖掩飾,結果反而出現一些更復雜的動作。


  服用西藥的優勢是見效比較快,一周兩周就可以見到效果,暫時控製癥狀。但若長期服用,就會產生耐藥性,副作用明顯。此外,西醫治療容易反復,對肝腎有影響,長期服用還可能導致孩子上課睡覺,影響學習。由此,家長更希望采用中醫治療的方式。

culturelle益生菌香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。

  十幾年來,王素梅所在課題組,不僅對小兒抽動癥進行了深入的臨床觀察和試驗,還對多巴胺、穀氨酸等藥物進行了研究,並分析對比中藥對小兒抽動癥的作用靶點。


  王素梅教授認為,該病是由感受外邪、情誌、飲食因素引起,臟腑失調、脾虛肝亢;風痰鼓動、流竄經絡引起的抽動。中醫認為,脾主四肢的肌肉,脾為土,肝為木。通俗講就是,土壤太鬆,樹就長不好。因此應從肝脾論治,扶土抑木治療小兒多發性抽動癥。基礎好了,抽動就會緩解,對孩子的健康發展非常有益。目前其所在課題組的科學研究和治療方案,在國內處於同行業領先地位。


culturelle益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle(康萃樂)兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。  
タグ :孩子


Posted by lome at 17:35Comments(0)健康

2018年05月03日

吃什麼食物可以美容養顏

夏天就要到了,妹子們最在意的應該就是防曬美白了吧。雖然可以穿上清涼的夏裝,但紫外線卻給肌膚帶來重重的考驗,這種天氣就算防曬霜遮陽傘集體上陣也依然感覺難逃無孔不入的紫外線。很多女生會選擇內外兼修,吃一些具有天然防曬的蔬果,有一定的抵禦功效噢~跟著小編一起來看看!
每日早晚用美容機輕輕在皮膚 按摩面部就係我嘅美容秘技!LumiSpa堪稱美容神器,因為佢結合活膚同結膚兩大功效,而且同一般洗面機唔同,佢採用抗菌矽膠導頭,有效溫和潔面,加埋微脈動反旋科技,維持年輕肌膚蛋白,自然更加緊致更加firm啦!
  石 榴


  有一種說法叫“石榴偷了光線”,夏天多吃石榴能有效保護皮膚免受紫外線的傷害。


  蘋 果


  蘋果皮營養豐富,能有效對抗紫外線照射對肌膚細胞的損害,防止黑色素生成,美白肌膚。


  菠 蘿


  鳳梨豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,還能有效去除角質,促進新陳代謝,使皮膚呈現健康狀態。


  牛油果


  牛油果是天然的抗氧化劑,不僅能滋潤肌膚,還能收縮粗大的毛孔。1/4個牛油果混合1茶匙牛奶敷臉,能有效改善皮膚暗黃,維持肌膚白嫩。

專業推介保養皮膚好方法:即時提升皮膚緊緻度、嫩滑度同透亮度!人人都想有陶瓷娃娃一樣嘅無瑕年輕美肌,但偏偏又太忙太懶,新推出嘅新動護膚組合就啱晒你喇!因為佢只需要每日早晚兩分鐘,就可以令你唔需要修圖都可以有perfect skin!

  橙 子


  維生素C是永遠的美膚佳品,柳丁等柑橘類水果含有豐富的維C,有助於預防紫外線曬傷導致的皮炎,還可以增強皮膚角質,保持肌膚彈性。


  西 瓜


  西瓜含有豐富的氨基酸,能促進肌膚代謝功能,有效預防曬後變黑。吃完西瓜後,用西瓜皮擦臉或切薄片貼臉15分鐘,能有效滋養面部肌膚。

年紀增長或長期暴露喺污染空氣當中,都會令皮膚失去彈性及變得乾燥,要保持皮膚彈性防止老化,日常嘅保養程序十分重要,保養皮膚要由洗面開始。有醫學矽膠導頭嘅美容機就做到深層清潔嘅功效,透過震動令肌膚蛋白增生,令皮膚彈性大大提高!

  番 茄


  番茄能增加肌膚膠原蛋白的含量,防止紫外線的傷害。堅持吃煮熟的番茄2個月,可使皮膚的防曬能力提高33%。


  絲 瓜


  絲瓜中含有豐富的維他命和植物黏液,是增白、去皺的天然美容品。


  黑巧克力


  黑巧克力含有多種抗氧化物,適量攝入可減少紫外線對皮膚細胞的損害,預防皮膚癌。不過怕長胖的愛美女性還是少碰為好哦~

早前自己試用完ageLOC Me,佢入面嘅客製化肌膚保養品真係好好用,幫到手改善皮膚之餘還保養皮膚,仲會根據我係apps提供嘅數據,係唔同環境而有所變化,智能解決護膚問題。無論我係肌膚缺水、敏感定需要抗衰老,佢都好似護膚專家咁安排最適合嘅保養品俾我,從根本去改善皮膚。

  
堅 果


  堅果中的植物油大多含有豐富的維生素E,每天1/4小杯的堅果仁能為人體提供所需的抗氧化劑,有效防曬。


  三文魚


  三文魚中含有的脂肪酸有助於緩解炎症,促進阻止康復。平時多吃,不僅能防止曬黑,還能減輕曬傷後的症狀。不過魚為發物,皮膚受損時不要吃。


 

  


Posted by lome at 16:45Comments(0)美容